Masalah Rambut Rontok
Nafik:
dok mau tanya . kenalkan nama sy nafik umur 19 saya perempuan… 1 minggu nan ini rambutku sering rontok banyak sekali dok. saya merasa rambut saya jadi tipis .apa penyebabnya
Halo Nafik,
Kerontokan rambut banyak sekali penyebabnya, diantaranya adalah:
- Perlakuan terhadap rambut yang berlebihan atau tidak cocok, misalnya cat rambut, pemanasan/catok rambut, meluruskan rambut dan lain sebagainya
- Asupan gizi yang kurang, termasuk kekurangan mineral seperti zinc dan zat besi
- Pengaruh hormon, seperti wanita yang memasuki masa menopause. Atau folikel rambut yang terlalu sensitif terhadap dihidrotestosteron (DHT) yang terjadi pada pria.
- Akibat kosmetik/sampo yang kurang cocok
- Pajanan sinar matahari
- Pengaruh kemoterapi
- Efek samping obat-obatan
- Tekanan psikologis dan kelelahan fisik
- Alopecia areata/kebotakan
- Penyakit/kondisi medis lain yang menyerang kulit kepala misalnya dermatitis seboroik, adanya infeksi pada kulit kepala, dan lain sebagainya
Cara-cara yang dapat dilakukan sendiri untuk mengurangi kerontokan rambut:
- Jangan mengikat rambut terlalu kencang
- Hindari kebiasaan memuntir atau menarik rambut
- Gunakan sisir bergigi jarang
- Hindari gosokan berlebihan saat keramas atau menyisir
- Hindari penggunaan hawa panas atau elektronik yang berlebihan pada rambut, seperti catok, pelurusan dan untuk rambut rontok saat melakukan creambath tidak perlu dengan uap panas, handuk hangat sudah cukup
- Lakukan pola makan sehat dengan gizi yang seimbang
- Apabila ingin menutup kepala atau memakai jilbab, usahakan sebelum mengikat rambut rambut sudah kering.
Apabila kerontokan rambut sangat banyak dan mengganggu, Nafik bisa berkonsultasi pada dokter kulit untuk mengetahui penyebabnya dan mendapat penanganan yang sesuai. Rambut rontok secara medis dapat dikurangi dengan obat-obatan atau prosedur tertentu seperti laser atau transplantasi rambut.
About the Author
0 comments