Selesai Haid Keluar Darah Lagi ??
Sore dokter…
Saya mau tanya ..umur saya 21th…
Knp setelah selesai haid selang 5 hari mengeluarkan darah lagi ? Pdhl hari 1-4 hari udh bersih…kok ini tiba2 keluar lagi..mohon solusinya gimana?
Trima kasih
Hai Pratiwi Rudianto,
Keluhan seperti yang Anda alami dalam dunia medis dikenal sebagai metrorrhagia, yakni siklus menstruasi yang tidak teratur, atau munculnya perdarahan di luar siklus menstruasi.
Normalnya, menstruasi terjadi selama 2-7 hari, dengan siklus 21-35 hari, dan mengeluarkan darah sebanyak 30-40 mL pada setiap siklusnya. Metrorrhagia umumnya disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon-hormon reproduksi dalam tubuh wanita, yakni hormon estrogen, progesteron, FSH, LH, dan GnRH. Kondisi ini dapat ditemui orang yang mengalami:
- Stres psikis
- Kelelahan fisik
- Kelebihan berat badan
- Penurunan berat badan
- Gangguan pola makan (anoreksia, bulimia)
- Penggunaan alat kontrasepsi
- Efek samping obat tertentu, misalnya aspirin, NSAID. anti koagulan
- Penyakit lain, misalnya polip, mioma, gangguan kelenjar tiroid, dsb
Jika keluhan seperti ini baru Anda alami sekali ini saja dan perdarahan yang Anda alami masih dalam tahap wajar (tidak berlebihan), maka Anda tidak perlu khawatir. Kondisi ini umumnya tidak berbahaya dan akan membaik dengan sendirinya tanpa memerlukan penanganan medis apapun. Sebagai langkah awal, coba lakukan tips berikut ini:
- Istirahat yang cukup 7-8 jam sehari
- Kendalikan stres dengan bijak
- Berolahraga secara teratur 30-45 menit sebanyak 3-4 x seminggu, seperti jogging, renang, bersepeda, senam aerobik, dsb
- Perbanyak asupan cairan 8-10 gelas perhari
- Konsumsi makanan bergizi seimbang, batasi makanan berpengawet, instan, MSG, kafein
- Hindari rokok, alkohol, dan obat terlarang
Jika setelah melakukan tips tersebut keluhan tidak kunjung membaik hingga lebih dari 3 siklus menstruasi berturut-turut, maka sebaiknya Anda berkonsultasi langsung dengan dokter spesialis obstetri dan ginekologi. Dokter dapat melakukan pemeriksaan lanjutan seperti laboratorium atau USG untuk menilai kemungkinan penyebab dari keluhan Anda dan menentukan penanganan yang tepat.
Sekian penjelasan dari kami, semoga bermanfaat.
About the Author
0 comments